Как перестать страдать, отпустить и снова стать собой
«Прошёл уже почти год, а мне всё ещё больно» — узнаёшь себя?
Пройти курс — $22 $49 Дешевле одной консультации у психолога · + бонус «Аптечка на тяжёлую ночь»
Тебе сто раз говорили «время лечит», «полюби себя», «он не стоит твоих слёз». И становилось только хуже — потому что это пустые слова, которые не объясняют главного.
Правда в том, что после разрыва мозг переживает потерю близкого как физическую боль — это доказано на снимках мозга. А привязанность работает как зависимость: ты буквально проходишь ломку. Поэтому тянет проверять его страницу и писать в три ночи. Это не слабость. Это нейробиология.
Бороться с этим силой воли — всё равно что лечить перелом фразой «соберись». Этот курс — не волшебная таблетка, а компас и маршрут наружу.
Этот курс для тебя, если
Если узнала себя — ты не сломанная и не слабая. С тобой происходит объяснимый процесс. И из него есть понятный выход.
— Обо мне —
Психолог, специализируюсь на отношениях и восстановлении после расставаний.
Я не даю абстрактных советов «отпусти и живи дальше». Я объясняю механику: что происходит с психикой после разрыва и почему — и даю конкретный план выхода.
«Это не "держись, всё наладится". Это понимание того, что с тобой происходит, и пошаговый маршрут наружу. Я знаю, что работает, а что — пустая трата времени.»
Программа
Что происходит с психикой после разрыва. Почему болит тело и почему это похоже на синдром отмены. Тебе станет легче, когда поймёшь, что с тобой.
Что делать с желанием написать в три ночи, как перестать заходить на его страницу и «аптечка скорой помощи» на острые приступы.
Почему вспоминаешь только хорошее. Что делать с качелями «ненавижу, но хочу вернуть» и как остановить мысли по кругу.
Твой стиль привязанности — то, как ты любишь и теряешь, сложилось ещё в детстве. Перестанешь себя казнить.
Как собрать себя заново после долгих отношений: вернуть свои желания, интересы, людей и опору.
Как выйти из боли выросшей, а не сломанной. Когда ты готова к новому и как не наступить на те же грабли.
Результаты
Как проходит обучение
Любой картой — Visa, Mastercard, «МИР». Для России — «СБП». Принимаются карты Украины, Германии, России и других стран.
Сразу после оплаты тебе в личку в Telegram придёт ссылка на закрытый канал курса.
В закрытом канале — все 6 видеоуроков и памятка-аптечка. Смотришь в своём темпе.
Канал не удаляется, уроки никуда не пропадают — пересматривай в любое время, сколько захочешь.
Отзывы
«Впервые кто-то объяснил, что со мной, а не сказал "соберись". После второго урока перестала писать ему по ночам.»
«Я больше не просыпаюсь с комом в горле. Поняла, что это была не любовь, а привязанность.»
«Короткие уроки, по делу, без воды. Вернула себе то, что забросила за эти отношения.»
Доступ к курсу
Одна цена, без скрытых доплат и допродаж.
P.S. Расставание ощущается как что-то, что надо просто перетерпеть. Но боль, которую не понимают и не проживают, возвращается — внезапной тревогой, апатией, новыми отношениями по тому же сценарию. Этот курс — про то, чтобы пройти этот путь по-настоящему и выйти из него собой. За цену одной чашки кофе в неделю в течение месяца.
Частые вопросы
Да. Если спустя год всё ещё накрывает — это не значит, что «с тобой что-то не так». Это значит, что процесс не был прожит до конца. Курс как раз про то, чтобы наконец его завершить.
Курс для этого тоже. Боль инициатора — отдельная и часто недооценённая. Сожаление, вину, «может, зря» — мы это разбираем.
Нет, это ровно то, чем мы НЕ занимаемся. Вместо лозунгов — объяснение механики (что происходит с мозгом и психикой) и конкретные пошаговые действия.
И не нужно. Уроки короткие — 10–15 минут. Практики простые, их можно делать, даже когда сил почти нет.
Нет, и это важно. Курс — про то, чтобы вернуть СЕБЯ, а не его. «Техник вернуть бывшего» здесь не будет.
Да. Мы отдельно разбираем, почему тянет к тому, кто делал больно, и почему предательство ранит именно так.
Оплатить можно картой любой страны — Украины, Германии, России и других (Visa, Mastercard, «МИР»). Для России доступна оплата по «СБП». После оплаты ссылка на курс придёт тебе в личку в Telegram.
В личку в Telegram придёт ссылка на закрытый канал, где лежат все 6 уроков и бонусная памятка. Смотри в любом порядке и в своём темпе, доступ остаётся у тебя.
6 уроков. Один вечер. И ты уже не там, где была.
Начать — $22